1 ноября 2024 года в Магаданском политехникуме в рамках проекта «Знание.Спорт» прошло занятие для студентов. Лектором выступила Анна Жукова, мастер спорта по прыжкам на лыжах с трамплина и двукратная чемпионка страны.

Анна рассказала о своей 15-летней карьере в спорте. Она объяснила, как важно правильно питаться, чтобы держать организм в тонусе: три приема пищи в день с большим количеством овощей и клетчатки.

Лектор также отметила, что регулярные занятия спортом и хороший сон играют ключевую роль в поддержании хорошего уровня здоровья. Она обсудила проблемы неправильного образа жизни и их последствия.

Студенты активно задавали вопросы и делились мнениями, что сделало встречу интересной и полезной.